Cette pratique explore l’aspect féminin (Shakti) et masculin (Shiva) présent en nous-mêmes. La pratique de positions (Asanas), respirations (Pranayama) et mouvements (Kryas) permet d’équilibrer ces énergies et apporte une grande vitalité.
Point de rendez-vous: Salle
Equipement: Amenez votre matelas de yoga
Durée: 90 min
Prix: 8 Euros
Langue: Français et English