Une séance pour les futures mamans à partir du 3e mois de grossesse, ouvert aussi aux femmes qui souhaiteraient prendre soin de leur 'enfant intérieur'...
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Un moment pour vous, pour ralentir, prendre soin de vous et de votre enfant 'intérieur'. Un moment pour nouer ce lien précieux et être à l'écoute et en communication.
Tout en :
- Préparant le corps a être fort et endurant et la respiration a être profonde et efficace.
- Renforcer votre système nerveux pour surmonter l'intensité des contractions et des difficultés de la vie en générale.
- Développer des pensées positives et encourageantes pour persévérer et garder confiance en ces capacités a être femme dans toute sa puissance!
Des sessions de YOGA influencé par le kundalini yoga.
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Qui vous accueille?
Solène (www.soleneyoga.fr) vous accompagnera au long des séances pour renforcer votre confiance en vous et vos capacités à accoucher sereinement. Elle met en oeuvre ses ressources en coaching, méditation, yoga et relaxation pour créer un environnement bienveillant et de profonde transformation et guérison intérieure. Son enseignement se nourrit du kundalini yoga et des sciences védiques avec sa formation YOGA DOULA (www.yoga-doula.eu)
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à lui téléphoner au 06.43.93.04.52 ou envoyer un email à soleneyoga@gmail.com
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> Où?
Au siège social de l'association
Wellness Lovers France
32, rue François Chifflart
62500 Saint-Omer
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> Combien?
TARIF:
10€ à la session
100€ pour 10 session + 2 offertes
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> Quoi?
MATERIEL: Amenez un matelas de yoga et des coussins de méditation si besoin, pensez à venir masqué selon les réglementations sanitaires du moment.
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